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ボチボチいきますわ絵日記

Studio-ZUのイラストレーターのタカダカズヤ=マルボーズ隊員のイラストブログです。よろしくお願いします。

ま!スクスク画27


今年に入ってから筋トレを止めている。
実は、それには4つ5つの理由が思い当たる。
ここで、あえてそれには言及しないが、私は
できれば筋トレをしたいんだなぁと思う。

(↑本当にやりたかったらやれよ!
そうやって自分を正当化しているとの噂もある。
でも今回は、そういう話ではなくドMの話だ)










201014-1










201014-2










久しぶりに軽く腕立て伏せを15回2セットと
腹筋を20回2セットやった。
運動不足の体は、てきめんに筋肉痛だ。
ああ、なんかこの感じ・・・・
しばらく忘れていたけれど、カ・イ・カ・ン・♡(笑)

筋トレをキッチリやっていた頃は、腕立て伏せは
40回2セットがウォームアップだった。
その後、20〜15kgでダンベルプレスやらフライを
6〜8セットやっていたものだ。
それでも体が慣れてしまい、筋肉痛は起きなかった。

「筋肉痛はご褒美」という、トレーニーの間での
名(迷)言があるが、なんかまさにそれっ!って感じ。
やっぱり・・・・ドMなんかなぁ?(笑)
前のようにはできないだろうけれど、少しずつでも
やっていければなぁ・・・・






  1. 2020/10/14(水) 05:04:10|
  2. ・スケッチ
  3. | コメント:2
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コメント

「筋肉痛はご褒美」

らしいですねぇ。
筋肉痛が起きなくてホッとしているワタシからすれば「信じられんわ」
小中高通して基礎トレーニングからはひたすら逃げてたもんなぁ。
あの時やってたらちょっとは違ったんやろうかなぁ。
  1. 2020/10/14(水) 20:02:34 |
  2. URL |
  3. 猫団子 #mQop/nM.
  4. [ 編集 ]

ネコスン君へ

今の私は、筋トレしたいっ!という気持ちと
しんどいことはイヤッ!な気持ちがせめぎあっている
状態で後者が勝っているんだと思われ、元のように
やれずにおります。
やらなくても生きてはいけると思いますが、やっぱり
少しずつでも自分がやりたいことをやった方がストレスが
なくって良いなぁと思います。
また元のように、やりたい!と思えたらガンガンやろうと
思います。
  1. 2020/10/16(金) 02:37:02 |
  2. URL |
  3. マルボーズ隊員(タカダカズヤ) #.Oqi5Drk
  4. [ 編集 ]

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タカダカズヤ

Author:タカダカズヤ
タカダカズヤ (Studio-ZU)
大阪出身
現在は横浜在住
フリーランスのイラストレーター
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