筋トレを再開した。
元旦から調子が悪く、４日に病院でインフルと判明。
しばらく寝込み、その後、少しバタバタしたこともあり
単なるサボりぐせというのもありで、およそ２０日近く
ほぼ何もやらなかった。
ダンベルを買って自宅トレーニーとして約１年半になるが
３日くらい続けて休むことはあっても、こんなに長く何も
しなかったのは初めてだ。
インフルのせいもあるのだろうけれど、鏡に映る姿が
小さくなったように感じる。
実際に体重を測ってみると１kgほど減っていた。
先日久しぶりに会った人からも「一回り小さくなった？」
と言われてしまったよ。
世間一般的には、痩せないという悩みを持つ方が多いと
思うが、私は逆になかなか体重が増えない。
特にほっそいほっそいカモシカのようなチキンレッグを
なんとかすべく筋トレを始めたのだ。
体のバランスが変なのだ。
久しぶりにやる筋トレは、とにかくしんどい。
前までやっていた重量が挙がらない。回数ができない。
徐々に元に戻さねばと思うが、前の７割くらいの感じだ。
えらいもんで、体はナマりまくっているため、７割くらいの
運動量でも筋肉痛がハンパない。
とりあえず、全身（足，胸、背中、腕、肩）を一回りしたが
体がバッキバキに痛い。
負荷に慣れて、ほとんど筋肉痛が来なくなってしまって
いたので、M気質としては、なんだか嬉しい。
トレーニーは、このようにちょっち変態チックなのだ。（笑）
- 2019/01/23(水) 02:52:00|
- ・筋トレ
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| コメント:9
ワタシの体重分けたげよか？
脂肪は要らん！！って？
いまね、欧州選手権の女子SPやってるの（ライスト視聴）
アリーナ・ザギトワ登場22：15頃目当てで。
さっき何処の選手か知らないけど大変ふくよかなせんしゅが演技してたわ…でも、筋力は有るのよね。
- 2019/01/23(水) 20:11:05 |
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- 猫団子 #mQop/nM.
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たまにはこゆの観て和んでちょんまげだっちゃ！
https://www.youtube.com/watch?time_continue=204&v=t5-op0wI_XUそしてクイズだっちゃ！
この映像には一つだけおかしな所があります・・さてそれはなんだっちゃ？
- 2019/01/23(水) 21:32:05 |
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- うみねこ #YG9ONXHE
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奏者は鏡の中の世界に住んでます。
どうやって撮影した？う～ん、考えるの脳が拒否する～。
- 2019/01/23(水) 23:12:28 |
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- 猫団子 #mQop/nM.
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ネコスン君はいは〜い！へ
私は燃費が悪い身体のようで、入れても吸収されず
出てしまうようです。(T_T)
TVの人って、どうなんでしょう？特に今横長のTVが
主流ですやろ？（うちまだアナログテレビ）
実物より太って見えるんでないかなぁ？
鏡の中に住んでいる？
おもろいこと言いはりますなぁ。
そういえば、手前のキーボードのところって鏡の写り込み
に見えるなぁ。
うーさんへ
里代子さんとやら、攻めとるのう。
しかし、単にピアノを見せるだけの方が良い気がするのだが。
（アクセスを増やす手なんだろうねぇ）
加えて、うーさんの好みってのか、守備範囲ってのか
どんな動画を見とるんぢゃ？
間違い？さて・・・・
ただ、一つ許せんことはあるっっ！
うる星やつらラムのラブソングとタイトルにある。
そしてコスプレをされとる。ラムちゃんなのか？
ラムちゃんであるのならば！なぜに猫耳だっちゃ？
許せんっっ！！
いぢるケヘ
私は、どうもハードゲイナーのようである。
まるで筋トレしても筋肉がつかん。
食事の量が足りてないんだろうなぁ。
まだいつもの７割くらいだけど、強烈な筋肉痛になっとる。
いつもの筋トレでは、もう筋肉痛がほとんど来なくなって
おったので、追い込みが足らんなぁと感じておったです。
逆を言えば、その少ない筋トレで筋肉痛？
どんだけナマっとるんやって・・・・衰えるの速いのう。
アンサンへ
インフルは１週間から１０日で治るそうヤッタッカ。
もう十分、病み上がり期は過ぎトッタッサ〜。
これ以上ぼちぼちエダドナラ、トレーニー失格ヤッテ〜
筋トレしてオイは追い込むことに決めたダッカ。
カヤンサール快感を久しく忘れとったデ〜
ウレッカデデナ〜。
ついつい休みたくなるのはエナガデヨ〜。
尾羽の長いのは尾長でよ〜！
- 2019/01/24(木) 03:44:55 |
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- マルボーズ隊員（タカダカズヤ） #.Oqi5Drk
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ネコニャンゴさん大正解！
映像が左右反転しております。
何故そうしたのか全く意味がわかりませんが、
それを実現するソフトは沢山フリーで出回っているので、
気まぐれでやったのだと思います。
この人、実は普通の姿の時の方が普通に有名で、
こう言うコスプレはたまにやっとるようです。
- 2019/01/24(木) 14:22:41 |
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- うみねこ #YG9ONXHE
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写真では図録が反転してたっての見たことありますけど、動画でも出来るんだ～、なる～。
マルさんへ
通常鍵盤楽器は右へ行くほど音程は高くなります。
演奏を正面から見ると自分から見て向かって左が高くなるんね。
参考動画
https://youtu.be/NW0PxVi1Qfw?t=103うみねこさん紹介の動画は向かって右が音程が高かったから画面反転してるなぁと。
で、鏡に映ってる姿を撮影したのならカメラが奏者の前に映ってるはずなのにみつけられなかったから「彼女は鏡の中にいて、ワタシはその鏡を見ている」と表しました('◇')ゞ
あれは猫耳やなしに鬼の角やないですかい？
それがいちょっと丸っこくってモフっとしてるだけですわ、たぶん(^▽^;)
昨日ザキちゃん首位発進しました。
今日は男子SP、はにゅさんのリンくメイトのハビエル・フェルナンデス選手がこの選手権最後に引退やねん。
- 2019/01/24(木) 19:23:35 |
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- 猫団子 #mQop/nM.
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うーさんへ
私は自慢ではないが、音楽と英語と国語と文法と社会と
歴史と倫社と地理と・・・・キライやった〜！
（ほぼ美術以外は全部ね）
楽器は、縦笛くらいかなぁ。
ギターがどういうわけか３本あったけど、よう弾かん。
というわけで、クイズを出す相手を間違うとるよ。
ネコスン君へ
解説をありがとうございます。
再度、動画を見て答えを見つけ出そうとするところでした。
良かったです。
答えを聞いても私には絶対に分からんかったから。
え？あれが鬼の角なのか？
納得いかんなぁ〜。
市販のものなんだろうけどクオリティ低いぞぉ。
- 2019/01/24(木) 20:21:14 |
- URL |
- マルボーズ隊員（タカダカズヤ） #.Oqi5Drk
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