サラサラと描く454

たまに筋トレをする。
できれば週６くらいではやりたいものだ。
特に脚に力を入れようと思っているのだが
脚が一番キライだ！
大キライだっ！！

３日で各部位をやって１日休んでまた３日でやる
というローテが理想なんだけど、脚の時に滞る。
さぁ、今日は脚の日だ・・・・と思うと気が重い。
あ！仕事が忙しいから時間とられへん！
なんか右肩の調子が悪いしなぁ。
右腰も痛なってきよった、アタタタ・・・・

そして気がつけば１週間くらい空いている。
意味ないやぁ〜ん。





















脚をやっても、まるで追い込めていない。
酸欠で頭がクラックラになるけど、パンプするところ
までいかず、もうエエやん！もう４セットやったやん！
と終了してしまう。
というわけで筋肉痛も来ない。(T_T)

脚は、華奢ア〜ン！のままである。

昨日はイヤイヤ、脚トレをやったさ。
近所のデザイナーさんの下描きも送ったさ。
さぁ、メダカの掃除でもしましょうかねぇ。