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ボチボチいきますわ絵日記

Studio-ZUのイラストレーターのタカダカズヤ=マルボーズ隊員のイラストブログです。よろしくお願いします。

サラサラと描く626


どうにも仕事オンリーでウツウツする。
最低ノルマは、こなせているので気分転換に
軽く筋トレをした。
少し前に、今あるダンベル20kg×2は部位によって
振り切ってしまった!と書いた。

やり始めの頃は、持てそうになかった重さに体が
慣れてきて、家にあるウエイトでは胸、背中、脚が
物足りなくなってきたように感じだしたのだ。
追加でダンベルのプレートを買おうかなぁ?
なんて思っている今日この頃・・・・だったが!

胸の筋トレをしたが20kg×2・・・・上がらへん!
8回が必死である。
実は、思い当たるフシがある。
ここ1ヶ月以上、寝っ転がってやる筋トレはして
おらなんだのだ。

いやだって、下にタオルを敷いても暑くて汗で
畳までダバダバになるんだもの。
だから胸は、軽めの自重の腕立て伏せで誤魔化して
いたのだった。
やっぱり、たまには重いものを扱わないとダメねぇ。










190916










小忙ーズになって、筋トレも自粛してきたので
久しぶりの筋トレは、軽めにしたけど効く効く!
最近あまりならなかった懐かしい筋肉痛だ。
やっぱり筋トレってしんどいけど、筋肉痛はなんだか
嬉しいよなぁ。(トレーニーあるある。笑)


小忙ーズの最後の峠なので、17日(火)はブログを休み
にするのである。m(__)m ボチボチ屋・タカダカズヤ






  1. 2019/09/16(月) 02:57:06|
  2. ・スケッチ
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タカダカズヤ

Author:タカダカズヤ
タカダカズヤ (Studio-ZU)
大阪出身
現在は横浜在住
フリーランスのイラストレーター
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