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ボチボチいきますわ絵日記

Studio-ZUのイラストレーターのタカダカズヤ=マルボーズ隊員のイラストブログです。よろしくお願いします。

ゆっくりゆっくり


ちょうど1年前にダンベル20kg×2個を買った。
特にほっそいほっそい脚を太くしようと思った。
元々、体全体的に華奢ァ〜ン!だったが、下半身は
未だにほっそいほっそいだ。
今頃流行りのお尻の小さな男の子を脱していない。

上半身の筋トレは好きだけど、脚トレは辛いから
キライだ!大キライだ!
1年経って、ほとんど体型に変化はないように思う。
いや!こういうのは気持ちの持ちようだから
少し立体感が出てきたと思いたい。

実際、デジタル体重計の電池がないので、しっかり
したところは分からないが、あてにならないアナログ
体重計によると、ほんの少し体重が増えたくらいで
ほぼ1年前と同じくらいだ。
筋肉は1日にしてならずどころか、1年にしてもならず
である。










180608

ちょっとこの梅雨シーズンは、カタツムリ多めでいこうと
思うちょります。










ちなみに昨日は、大キライな脚トレをやった。

アップに12.5kg×2で
ダンベルスクワット30回。
スプリットスクワット左右20回ずつ。

20kg×2で
ダンベルスクワット15回×4セット
+10回×2セット。
うち、もうイヤッ!ムリッ!・・・・ここで心が折れた。
↑少なっっ!

いつもはワイドスタンススクワットやカーフレイズも
やるんだけど、やる気が起きなかった。
なんだか上半身と下半身のバランスがますます
悪くなっていく気がするのう。

でもまぁ、一番初めに20kgを持ってやった時って
生まれたてのバンビ状態だったので、あれを思うと
重さには慣れた気がする。
そうだ!進歩しているのだ。
ゆっくりゆっくり・・・・






  1. 2018/06/08(金) 02:46:32|
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  3. | コメント:2

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タカダカズヤ

Author:タカダカズヤ
タカダカズヤ (Studio-ZU)
大阪出身
現在は横浜在住
フリーランスのイラストレーター
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