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ボチボチいきますわ絵日記

Studio-ZUのイラストレーターのタカダカズヤ=マルボーズ隊員のイラストブログです。よろしくお願いします。

モンスターズナイト4


今月末に出そうと思ってたけど、まぁ良いや。
モンスターズナイト、これにて終了〜!


私は、大幅な体重の増減がそれほどない。
現在、高校時代と同じ体重である。
一番増えていた時期から5kg減。
一番減った時期から4kg増。
ベスト(自分で思っている)から2kg少ないくらいかな。

ベストと思っているだけで、自分の標準体重というのは
どれくらいなんだろう?
調べてみた。

標準体重計算式は『身長(m)×身長(m)×22』です。

例えば
身長が160cmなら標準体重は
1.6 x 1.6 x 22 = 56.32
で約56kgになります。






171010






・・・・ってことは・・・・
私は、あと4kg増やさんと標準体重にならへん。
その体重の頃って、かなり動くのがしんどかった記憶が
あって、体脂肪率を計ったら「やや肥満」と出た。

・・・・ってことはってことは・・・・
あと4kg筋肉を増やさんとアカンわけか。
4kg?
かなり遠い道のりだなぁ。
コツコツ、筋トレだなぁ。


さて、小忙ーズ週間のはじまり〜はじまり〜。






  1. 2017/10/10(火) 03:22:01|
  2. ・仕事のような
  3. | コメント:2

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タカダカズヤ

Author:タカダカズヤ
タカダカズヤ (Studio-ZU)
大阪出身
現在は横浜在住
フリーランスのイラストレーター
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