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ボチボチいきますわ絵日記

Studio-ZUのイラストレーターのタカダカズヤ=マルボーズ隊員のイラストブログです。よろしくお願いします。

マルのヒトリゴト471


なぁぜ、きっちりノンストップで7、8時間眠れ
ないんだろう〜?
どぉして、睡眠途中で2回もおトイレに行って
しまうんだろう〜?

6時間も眠れないから20、21時頃眠くなって
夜寝をする習慣がついてしまった。










201010










昨日もそんな感じだった。
二、三度寝で、すんなり眠りに入っていけない
時に、なんやかんや考えてブログネタができた!
と思ったのに、しっかり起きてからその内容を
まるで覚えておらんという。

今日も駄文で失礼する。
今日は快眠できるんだろうか?
ではでは・・・・おやすみなさい♡

台風が接近中!お気をつけあれ!!






  1. 2020/10/10(土) 05:59:19|
  2. ・イラストと文
  3. | コメント:3
<<ま!スクスク画25 | ホーム | マルのヒトリゴト470>>

コメント

快眠できないと生活の質が落ちる上に
がんになりやすくなるそうです。その倍率は正確ではないので明記しませんが。
対策は年齢のために固くなった膀胱を柔らかくする?(どうやって)運動をしてストレスを減らす。寝る前に2時間前でしたかしらんお風呂に入り内部体温を下げる(体温が下がることにより
入眠しやすくなりまする)等ですが
要するに寝やすい環境を確保することですわね。
これがコロナ禍でもっとも難しいところです。
マル殿、寝てたまるか!と覚悟するのが
一番寝れるかも(とワタシは感じまする)
  1. 2020/10/10(土) 16:49:36 |
  2. URL |
  3. そら #-
  4. [ 編集 ]

寝てたまるか!と覚悟する

ワタシもそれがイイとおもう。
  1. 2020/10/10(土) 19:38:02 |
  2. URL |
  3. 猫団子 #mQop/nM.
  4. [ 編集 ]

お二人さんへ

ステキっっ!さんへ

書くことがないもので、かような表現になりましたが
グッスリ眠れるにこしたことはありませんが、それほど
本人としては気にしておらんです。(笑)
でも、今日も眠れてなかったなぁ〜。
ひょっとしたら眠れないって夢をエンドレスで見ておる
のかもしれんです。(笑)
おっしゃる通り、限界まで起きている!っていうのも
手かもしれませんね。
気分転換に飲めないアルコールってのもありかなぁ?
なんて今日は思っていますよ。




ネコスン君へ

私って寝やんでも生きていけるようになったんかも?!(笑)
眠れない上に本日は蚊のヤロ〜に悩まされました!
(T_T)
  1. 2020/10/11(日) 18:32:39 |
  2. URL |
  3. マルボーズ隊員(タカダカズヤ) #.Oqi5Drk
  4. [ 編集 ]

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タカダカズヤ

Author:タカダカズヤ
タカダカズヤ (Studio-ZU)
大阪出身
現在は横浜在住
フリーランスのイラストレーター
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