ボチボチいきますわ絵日記

Studio-ZUのイラストレーターのタカダカズヤ=マルボーズのイラストブログです。よろしくお願いします。

過去絵ゴソゴソ16


なかなか発注が来おへん。

後にズレ込むほど、ケツは決まっているので
こちらが苦しくなるわけで・・・・
早く出してください!すぐ出してください!
来ないなら
どっか行っちゃうぞ!
外に行っちゃうぞ!

ボーッと待ってても、しかたがないので
腕立て伏せした。(50回)
スクワットもした。(50回)

このところ負荷を上げる為にスローなやり方に
変えている。
今までだったら腕立て伏せで100回
スクワットで200回くらいやっていたけれど
新しいやり方だとスクワットで10回もすれば
もうなんもかんもイヤになってくる。
それくらい、効く。
まぁ自重なのでしれているんだけどね。






170512






しかし私は筋肉量が少ない。

高校時代と体重が変わらんので、筋肉は増えて
ないのんか?
当然、あの頃から比べるとハリはなくなって来とる。
ちょっとお腹なんか、木製パネルに水張りを
失敗した感じだ。(例えが、よく分からんぞ!)

変な感じの肌のたるみと、ないようである脂肪。

というわけで
現在のマル坊の腹筋は、スリーパックなのだった。






  1. 2017/05/12(金) 02:14:51|
  2. ・仕事のような
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タカダカズヤ (Studio-ZU)
大阪出身
現在は横浜在住
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