ボチボチいきますわ絵日記

Studio-ZUのイラストレーターのタカダカズヤ=マルボーズのイラストブログです。よろしくお願いします。

サラサラと描く287


ロシアのYuliyaちゃんから写真付きのメールを
いただいたマル坊です。
ワ〜イワ〜〜〜イ♡
Yuliyaちゃん、ありがとう〜〜!
↑で、Yuliyaちゃんって、誰ぢゃ?!






yuliya






皆さんは、健康に気をつけていらっしゃるでしょうか?
私は、お酒やタバコはやりません。
今、痩せ期で若干締まった体になっとるせいもあり
それに勢いづいて意識的に体を動かすようにはして
おります。

前々からプロテインに興味があって、昨年頃から
購入して飲むようになりました。
まだ2種しか試していないので、その感想なんかは
まだ先だなぁと思っていたのですが、ちょっといろいろ
調べていくと気になることが出てきたので継続して飲む
べきかどうか悩んでいます。

プロテインは、つまりはタンパク質です。
そんなにガンガン運動するわけではありませんし
ゴリゴリのマッチョになる気もありません。
(第一、そんなに負荷の高い運動はできひん)

生活していく上で、体重1kgに対して1日1gのタンパク質
を摂取するのが望ましいようです。
つまり、体重50kgの人なら、タンパク質を1日50g摂った
方が良いとのこと。
(wikiによると、体重1kgに対して0.72gとされています)

でもタンパク質に限らず、ビタミンやカルシウムなど1日
摂るべき量を摂れているようにも思えないんですけどね。






170526






タンパク質は、筋肉はもちろんですが肌や髪や
体の免疫力を高めるためにも必要な栄養素です。
筋肉を太らせる(ちょっとつけば良いなぁ)のではなく
生きるのに必要な栄養素なんだから、食事から摂る
上での不足分を補足的な意味でプロテインで摂ろう
と購入し、チビチビと飲んでおりました。


でも、しかし・・・・
(長くなるので明日にも続きます)






  1. 2017/05/26(金) 02:24:21|
  2. ・スケッチ
  3. | コメント:1

サラサラと描く286


私は、ウォーリーを探せが好きだ。
ああいうゴチャゴチャっとした絵も好きだけど
時間をかけてウォーリーを探し出すことに執念を
燃やす!

人から問題を出されて分からない時にギブアップ
するまでの時間も長いと思う。
「ねぇ〜、もう答え言っても良い?」
ちょい待て!まだ考え中や!
と相手の方がジレてくる。(笑)

執念深いというか、あきらめが悪いというか
負けず嫌いというか・・・・

そうやってウォーリーを見つけ出した時、あるいは
問題を解いた時、めっちゃ気持ちエエっ!


ベランダでメダカとエビちゃん観察を至福の喜び
としているが、少し前ほうら抱卵だよ!見てごらん
なエビちゃんから稚エビが孵り、2匹3匹と見かける
ようになった。
オオカナダモ(アナカリス=水草)が密生している中
から稚エビを探すのは、ローガン男には辛い。

それがここのところ、稚エビがまるでいない。
どうした?江利チエミ?ではなく、エビ稚エビ!
2、3匹が抱卵していて、軽く見積もっても40匹以上
の稚エビが孵っていても不思議ではない。
なぜ、おらん?

夜行性なので、夜中に懐中電灯を持ってベランダに
出没したりする怪しのマルボーズ男。
でも、おらん!

ローガンゆえ、見えないからなのか?
それとも、星になったのか?(T_T)
ちと、悲しい。






170525






話、変わって、絵を描くことを生業としているが
「自分は、うまい!」
と自己暗示をかけているところがある。
今、ウエルカムボードとウエルカムドールを製作中
であるが・・・・



私って、ヘタクソか?



製作を進めるたびに、凹みがハンパない。






  1. 2017/05/25(木) 02:38:02|
  2. ・スケッチ
  3. | コメント:3

さっき描いたサツキ


例年、描いている気がする。
だいたい水彩か色鉛筆で着彩するけど
今回、パステルにて色つけた。
持っているパステルの色数も少ないんだけど
どうにも色の深みがない。
ま、軽い感じがパステルかもしれんが。



私は、いろいろなものを身にまといたくない。
人としての生活を送らねばならないし、別に体に
自信があるわけでもないので、ちゃんとパンツや
服は着るけど、身を飾るアクセサリーの類や指輪
腕時計などはつけない主義ということだ。

唯一の例外がメガネである。
15の時からかけねばならなくなり、顔を洗う時と
風呂に入る時と寝る時以外はずっとかけている。
体の一部といってもいいくらいだ。

だけど最近、メガネを外す機会が増えた。
ローガンが始まったからだ。
近視のメガネをかけると、近くのものが見えない。
だから、メガネを外して裸眼で見る。
このスケッチなんかもそうして描いた。






170523






今、ウエルカムドールでアナログっている。
裸眼でもよく見えないので、以前、小さなフィギュアを
塗った時に買った100均のローガン鏡をかけている。

「挑戦!ミクロの決死圏」

でもさすが100均!
とってもかけ心地が悪い!
かけてて痛い!
レンズも曇っている!
だけどかけると少し見える。
↑ちゃんとしたのを買いなさいよ!
↑え?2つ買ったんだぞ!両方そうなんだぞ!
↑だったら、なおさら・・・・

てなわけで、体の一部だったメガネを外す機会が
増えて、あちこちに置き出したのである。

そして、メガネどこやったっけ?と探すことが増えた
今日この頃なのである。






  1. 2017/05/23(火) 01:43:25|
  2. ・スケッチ
  3. | コメント:3

サラサラと描く285


まな板を殺菌漂白したマルボーズです。

相変わらず、カボチャばっかり食べとります。
他の野菜は値引きがないけど、カボチャのみ
皮の色が違うためなのか?20%引きになって
おるので、ついつい買ってしまい煮付けて食べて
おります。

それから鶏ハムです。
後は、キーマカレー。

M度率も最近は、ちょっと高いです。
スケッチができるので。






170521-1






本日も簡単文章で、ごめんなすって!

追記に、苦手という人はホンマに苦手な例の生き物を
出しますので、お気をつけなすって。






続きを読む
  1. 2017/05/21(日) 02:04:32|
  2. ・スケッチ
  3. | コメント:5

サラサラと描く284


ほぼ、終わったんかな?
修正が来るかな?
今月(も)少なかったな。
というわけで、小忙ーズ解除です。

ウエルカムボードと立体を作らんとな。
期日がまだあるかと思ってたけど、今月中に
搬入せんならんらしい。
てことは、後10日。
ノーギャラやけど、楽しんで作らんとな。
↑それを言っちゃ〜いかんっ!






170519






昨日は、昼過ぎからいきなりの雷雨でありました。
西方は晴れていたので、すぐに止むかと思ったけど
2時間くらい降ったかな。

キャア〜キャア〜!
大騒ぎして、洗濯物を取り込んだけど結構な横雨で
少し開けていた窓から斜め雨が入って来て畳も
少しビショビショになっておりました。

今日は大気も安定して、気温も上がるそうですな。
週末もお出かけ日和みたいですぞ!!
あ・・・・ウエルカムボードやるんやったわ・・・・






  1. 2017/05/19(金) 02:28:07|
  2. ・スケッチ
  3. | コメント:2
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タカダカズヤ

Author:タカダカズヤ
タカダカズヤ (Studio-ZU)
大阪出身
現在は横浜在住
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